产后失眠了 不妨试试4道安神菜

2018-03-07 月子调理
如果你是刚刚经历生产的妈咪,你是否常常有这样的感觉:明明困到睁不开眼,可就是睡不着。那么你可能经历产后失眠。你因为担心家里的新成员,情绪比较紧张,这种压力影响着... 继续阅读 >

夏天要扮靓 产后减肥食谱推荐

2018-03-07 月子调理
减肥是新妈妈产后最关心的问题之一。新妈妈产后减肥有什么诀窍?产后减肥饮食要注意什么?吃什么最好减肥又不影响哺乳呢,来看一下吧。 继续阅读 >

3道食疗方 有助于缓解产妇腰痛

2018-03-07 月子调理
产后腰痛是一个比较普遍的现象。新妈妈产后因为各种原因会出现腰痛的情况,应该怎样缓解这种症状?除了在生活中多加注意正确保护身体、保护腰部,还可以通过食疗来缓解,介... 继续阅读 >

掉发?妈妈手?产后不适这么补!

2018-03-07 月子调理
才生产完3个月的小美,发现近来掉发量愈来愈高;虽然她有坐月子,可是不知什么原因月经量每月每月在减少,以前必须使用卫生棉,现在使用护垫即可,令她担心又困扰……。究... 继续阅读 >

产前保养&产后美容全解析

2018-03-07 月子调理
爱美是人的天性,但女性在怀孕期间因为荷尔蒙的改变与体重的增加,多数人都会发生妊娠纹及黑色素沉淀的问题。部分妈咪在产后也会出现胸部松弛、身材变形的问题,只不过有的... 继续阅读 >

产后常见的不适与苦恼

2018-03-07 月子调理
产后恶露一般会持续3~6周后排净。恶露的变化也是子宫复原的,“晴雨表”,如果胎盘和胎膜在子宫里有残留,或子宫恢复不好,血性恶露会一直持续。在产褥期不注意休养,活... 继续阅读 >

为什么乌黑秀发会大量脱落?

2018-03-07 月子调理
天哪!顺手即可抓下一大把头发是正常的吗? 常去发廊做去角质的疗程,是否可以改善落发? 产后落发大约会持续多久? 不少人有大量落发的困扰, 本文也请专科医... 继续阅读 >
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